https://a-one-nakamaru.on.omisenomikata.jp/ 肩こり治療 広島県廿日市市 お悩みなら A-ONEなかまる整骨院｜ぎっくり腰治療 広島県廿日市市 https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/71/7f/1562733/1562733_84ab82717f_header_logo_pc.jpg https://a-one-nakamaru.on.omisenomikata.jp/ Mon, 07 Sep 2015 16:15:37 +0900 929744 https://a-one-nakamaru.on.omisenomikata.jp/diary/929744 <span>【肩こり治療 広島県廿日市市 お悩みなら A-ONEなかまる整骨院｜ぎっくり腰治療 広島県廿日市市】</span><br /><br /><br /><span>廿日市市にある、A-ONEなかまる整骨院です。</span><br /><br /><span>当院では、肩こりからぎっくり腰、首や膝の痛みまで全ての施術を行っております。</span><br /><br /><span>特に実績豊富な肩こりとぎっくり腰については、どんな些細な事でも結構ですので、ご相談ください。</span><br /><br /><span>■肩こり</span><br /><br /><span>当院では、では肩こりや五十肩も単に「揉む」施術ではなく、根本改善を目指し骨盤矯正や首の矯正からおこなっていきます。</span><br /><br /><span>猫背が原因で肩に痛みがでている人は姿勢の改善が必要で、家での生活方法の指導などもあわせて行いますし、</span><br /><span>簡単なストレッチ法などを実践していただくこともあります。</span><br /><br /><span>まだ軽い段階であれば加圧トレーニングもたいへん有効な方法です。</span><br /><span>圧をかけてわずか10分ほど、しかも簡単なトレーニングを行うだけで肩周りがずいぶんスッキリすることを実感していただけるかと思います。</span><br /><br /><span>■ぎっくり腰</span><br /><br /><span>応急処置で間違った対処をされている方を多く見かけます。</span><br /><br /><span>絶対に守って頂きたい事は「もまない」「伸ばさない」「温めない」事です。</span><br /><br /><span>ぎっくり腰はほとんどの場合が腰の捻挫であり、怪我です。</span><br /><span>傷めた部分を伸ばしたり、押したりするとその部分のキズが広がり痛みがひどくなります。</span><br /><br /><span>当院は、ぎっくり腰の改善実績も豊富な為、患者様一人一人に対して最適な施術と予防方法をお伝えする事ができます。</span><br /><br /><span>☆こんな症状ありませんか？</span><br /><span>・肩こりから頭痛がする</span><br /><span>・肩が重くて上がらない</span><br /><span>・慢性的な腰の痛みがある</span><br /><span>・立つ、歩く、寝返りの時に腰に激痛が走る</span><br /><span>・前屈ができない、腰が曲げられない</span><br /><span>・寝返りがうてない</span><br /><br /><span>肩こり・肩の痛みは骨盤矯正や首の矯正をメインにおこなっていき、</span><br /><span>五十肩の場合は首と腰の筋肉をほぐす治療が主になります。</span><br /><br /><span>ぎっくり腰は、身体が硬い方や、姿勢が悪い方に目立つ怪我です。</span><br /><span>間違った処置は悪化する一方なので、心当たりがありましたら専門の治療院で診てもらいましょう。</span><br /><br /><span>悩んでいても何も解決できません。</span><br /><span>少しでも不安な事や気になる事はA-ONEなかまる整骨院にお気軽にご相談ください。</span> Mon, 22 Jun 2015 15:10:22 +0900 929733 https://a-one-nakamaru.on.omisenomikata.jp/menu/929733 <span>重い物を持ち上げようとした瞬間、腰に突然激痛が走るのがギックリ腰。</span><br /><br /><span>イスから立ち上がる、顔を洗うといった日常の何気ない動作も引き金になります。</span><br /><span>特に１日中、座りながら仕事をする人は、腰の筋肉が弱るので注意が必要です。</span><br /><br /><span>ぎっくり腰の9割は捻挫で、大抵の場合は直立不能で前屈み気味での歩行しか出来ないのが特徴です。</span><br /><br /><span>■応急処置において</span><br /><span>・温めない</span><br /><span>・揉まない</span><br /><span>・伸ばさない</span><br /><span>の3つが基本になります。</span><br /><br /><span>また、日頃から身体を動かす習慣を持つ事も予防の上で非常に大切です。</span><br /><br /><span>間違った処置は確実に悪化させてしまうので、当院の様な専門の治療院で診てもらうことを勧めます。</span> Mon, 22 Jun 2015 15:09:06 +0900 929728 https://a-one-nakamaru.on.omisenomikata.jp/menu/929728 <span>「肩こり」とは主に、後頭部から肩（肩甲骨や鎖骨）にいたる部分にある筋肉が</span><br /><span>異常に緊張することによって起こる、違和感や痛みなどの症状と言えます。</span><br /><br /><span>私たちは、歩き過ぎた時には脚の筋肉が疲れ、また腕や指先に力の入る作業を長く行うと、</span><br /><span>腕の筋肉が疲れたり張ったりすることがあります。</span><br /><br /><span>肩こりの症状は、腕や脚で起こる症状に似ているかもしれません。</span><br /><span>そのせいか、「肩こりは酷いけれども、病院にいくほどでは・・・」と考える方もいらっしゃることでしょう。</span><br /><br /><span>しかし実は、別の病気が隠れている場合だってあるかもしれません。</span><br /><br /><span>気になる様でしたら肩こり解消の実績が豊富な当院にお越しください。</span>